Archive du mois : mars 2022

Une bonne nutrition et un bon mode de vie jouent un rôle important dans la gestion du diabète. Les principaux objectifs sont le contrôle de la glycémie et la prévention des maladies cardiovasculaires, qui...

Il n’est pas toujours facile de combiner une alimentation saine avec un horaire de travail intense et une vie de famille bien remplie. Voici comment j’essaie de le faire les jours de pointe, un...

Voici quelques points généraux à garder à l’esprit lors de la conservation et de la cuisson des grains entiers. • Le trempage des grains entiers intacts, que ce soit pendant quelques heures ou toute...

Déchiffrer les étiquettes des aliments Les réglementations fédérales exigent que les fabricants incluent des informations sur les ingrédients contenus dans un aliment, ainsi que le profil nutritionnel de l’aliment, quelque part sur l’étiquette de...