MEDITATION, YOGA ET TROISIEME OEIL

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J’aimerais entrer plus en détails dans les sept chakras pour expliquer l’importance du troisième oeil en tant que centre d’énergie. Ensuite, je te montrerai des moyens d’activer ton troisième œil par la méditation. Il est donc important de connaître la base générale des sept chakras.

Dans cet article de la section yoga, nous examinons toutes les informations nécessaires de ce sujet-la. Restez avec presence-psy.

LES SEPT CHAKRAS

Le système des chakras est passionnant dans la mesure où, d’une part, il est inscrit depuis longtemps dans les textes religieux de la religion hindoue – il y a environ 3000 ans – mais, d’autre part, on trouve également un système de chakras dans d’autres enseignements spirituels et d’anciennes cultures. Il s’agit, par exemple, des Incas, des Hopis et des Mayas, qui ont un système de chakras qui, bien qu’il diffère quelque peu des enseignements hindous à certains égards, revêt la même signification fondamentale. De plus, elle est toujours d’une grande importance dans certains styles de yoga pour l’éveil de l’énergie Kundalini, dans le Neotantra et aussi dans les méthodes de guérison alternatives comme le Reiki.

MEDITATION, YOGA ET TROISIEME OEIL

Ici, le système indien des sept chakras est le plus connu pour son intégration dans la philosophie du yoga. Afin de comprendre fondamentalement l’ensemble du système, il faudrait beaucoup plus de littérature et de temps que ce qui est disponible ici. C’est pourquoi je voudrais te donner seulement un bref aperçu des différents chakras, afin que tu puisses comprendre la structure de cet enseignement énergétique et comment le corps et l’esprit fonctionnent ensemble. Je peux donc te donner une base supplémentaire sur la façon de maintenir ton corps et ton esprit en équilibre et d’activer ton troisième œil.

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Selon les enseignements des chakras (mais aussi dans la médecine chinoise), il existe des flux d’énergie très différents dans le corps humain, appelés “Nadis”. Tous ces courants d’énergie se croisent principalement en sept points du corps. Ces sept points forment donc des centres énergétiques spéciaux. Chacun de ces centres d’énergie se voit attribuer certaines caractéristiques, hormones, émotions, besoins et parties du corps, qui peuvent être traités en stimulant leurs chakras respectifs.

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Chaque chakra se voit assigner des tâches et des domaines de vie particuliers. Symboliquement, les chakras humains sont représentés en position jambes croisées, en commençant par le bas. Dans cet ordre, je voudrais les présenter brièvement, car l’un des chakras correspond exactement au troisième œil. Je vais ensuite entrer davantage dans les détails de ce chakra.

L’enseignement des chakras forme un énorme système fermé. Si tu souhaites en savoir plus, je donne quelques indications à la fin de ce livre où tu peux trouver davantage d’informations sur ce sujet. En outre, il existe également une littérature très abondante, tout particulièrement sur les enseignements des chakras.

CHAKRA RACINE

Le chakra de la racine (Muladhara, “support de la racine”) est situé à l’extrémité inférieure de la colonne vertébrale entre l’anus et les organes génitaux, à environ deux doigts de large à l’intérieur du corps. Avec l’élément terre, c’est comme la racine dans ton corps. Elle te donne du courage, de la sécurité et de la stabilité. En déséquilibre, la peur, la nervosité et l’agitation se manifestent.

CHAKRA SACRE

Le sacral – ou aussi connu sous le nom de chakra sexuel (Svadisthana, la “propre maison”) – est associé à l’élément eau et peut t’aider à t’adapter aux changements et à accéder de manière saine à la sexualité et à la créativité. Les déséquilibres peuvent entraîner la honte, la culpabilité ou un comportement sexuel compulsif, ainsi que des maladies des organes sexuels, des problèmes de rein et de vessie sur le plan physique.

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CHAKRA PLEXUS SOLAIRE

Le chakra du nombril (Manipura, “région des pierres précieuses”) est situé dans la colonne lombaire et rayonne dans toute la cavité abdominale. C’est pourquoi il est souvent appelé le soleil intérieur ou plexus solaire, parfois aussi le chakra du plexus solaire. Il s’agit d’un important réservoir d’énergie solaire dans le corps humain et représente l’affirmation de soi, le feu intérieur, la passion et l’enthousiasme.

CHAKRA DU COEUR

Le chakra du cœur (anahata, le “chakra du son non frappé”) est situé dans la région du cœur ou dans la colonne vertébrale de la cage thoracique. Il est le milieu des sept chakras principaux et forme un pont entre les trois chakras inférieurs, orientés vers le monde, et les trois chakras supérieurs, tournés vers la spiritualité, une connexion entre le monde et le spirituel, entre le corps et l’âme.

CHAKRA DE LA GORGE

Le chakra de la gorge (Vishuddha, “centre ou roue de la pureté”) est situé dans le rachis cervical et est le centre d’énergie de la gorge, c’est pourquoi il est appelé chakra de la gorge en français. Il est synonyme de connexion, d’ouverture, de communication et d’expression.

CHAKRA FRONTAL

Le chakra frontal (Ajna, “chakra du commandement”) est également appelé le chakra des sourcils ou troisième oeil. C’est là que les trois flux d’énergie les plus importants convergent et s’unissent pour former un courant de conscience qui se dirige vers le chakra coronal. Dans le cerveau, il est assigné à la glande pinéale et est également le siège de l’esprit. Ce chakra, siège de la puissance originelle et de l’âme, permet d’acquérir une connaissance intuitive et la plus haute perspicacité.

CHAKRA CORONAL

On dit que le chakra de la couronne (Sahasrara, “ouverture de Brahman”) se trouve au-dessus du crâne et y fleurit comme un “lotus à mille pétales”. Selon la tradition indienne du yoga, ce centre supérieur représente la libération finale du cycle de la mort et de la renaissance. Il indique l’espace de perception, qui ne peut jamais être lui-même l’objet d’une expérience, mais dans lequel apparaît tout ce qui peut être vécu, y compris les hauts et les bas des sentiments et des pensées. Si le yogi expérimenté se sépare du corps physique à la mort, celui-ci se brise et le soi- disant “prana” peut en sortir.

source: www.nytimes.com

André Briend

André Briend is a French pediatric nutritionist best known for his 1996 co-formulation of Plumpy'nut, a Ready-to-Use Therapeutic Food (RUTF), with Dr. Mark Manary.[1] Starting in 1994, Briend, who at the time worked at Institut de recherche pour le développement, worked with Michel Lescanne to develop variants of renutrition products in solid form. At the time, the WHO-recommended diet for the treatment of severe malnutrition required clean water, a commodity only available in hospitals in most developing countries. These trial products were ultimately discarded for not meeting the requirements of good shelf-life, pleasant taste, or logistic simplicity.[1] In 1996, inspired by a jar of chocolate spread which had a similar composition of proteins, energy, and lipids as the diet recommended by the WHO, Briend came up with the idea of replacing part of the dry skim milk in the existing recipe with peanut butter and eventually created Plumpy'nut.[2] Briend also served as a medical officer for the Department of Child & Adolescent Health and Development at the World Health Organization.[3]

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